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你的“嘴唇”总是有一圈黑黑的吗?那你就要特别小心了!!

(一)嘴唇为红色,深红色或者紫红色

这种颜色的人可能经常会感觉自己火气很大,如伴口臭。脾胃湿热、两胁胀痛、厌食,肝火太旺。

常见的不适:牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。

防治方法:

1、减少辛辣食物,糖类,鸡肉等食物的摄入量,这些食物会产生更多的能量,让体内的火气更旺盛。

2、不要服用含有人参和大枣的补品。建议增液汤:玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g,水煎服。

(二)嘴唇为淡白色

嘴唇长期发白的应该去医院检查下,以便排除有无贫血的问题。如脾胃虚寒、消化不良的病人。

常见不适:乏力、困倦、背痛、性欲低下,有些还可伴有四肢发冷。

治疗方法:

1、增加营养物质的摄入,不挑食不打算减肥,多吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

2、每天服用一些带红色内皮的花生,不要经常熬夜或者过度熬夜,以减少人体能量的消耗。

(三)嘴唇为青黑(紫)色

如果嘴唇长期出现青紫,预示着你的心脏可能存在问题。某些呼吸系统的疾病也可出现口唇缺少光泽。

常见不适:胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。

防治方法:

1、每天坚持运动,每天做有氧运动至少30分钟,可以快走或慢跑。

2、建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋,有活血化瘀和改善心情的作用。

3、如果有吸烟情况,还是要减少或者戒掉为好。

(四)嘴唇周围泛起一圈黑色

嘴唇上有块块黑斑,应及时去医院口腔科检查,排除色素性疾病或血管性疾病的可能。如颜色暗淡且发黑,还要检查下消化系统。

常见不适:食欲下降、消化较差、小便频多。

 

防治方法:

1、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等湿气的食物。

2、饭后可以稍微活动下,可以出去散散步,这样会排除体内的一部分湿气。

3、每天试着用热水泡脚,可以把热量从脚步补充到脏器部。




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